Все знают, что болезни системы кровообращения это основная причина преждевременной смерти людей во всем мире и, в том числе в России. Насколько сложно снизить эти риски для себя? На самом деле, проще, чем вы думали. Поэтому мы решили подготовить несколько кратких бесед по основным направлениям профилактики сердечно-сосудистых рисков. Сегодняшняя тема – ходьба.
Еще раз о пользе ходьбы
