Сегодня в ГБУЗ "Самарский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" состоялось заседания круглого стола на тему "ИТОГИ 2022 И ВЫЗОВЫ-2023: ПРОЕКТЫ ПОБЕДИТЕЛИ КОНКУРСА ПРЕЗИДЕНСКИХ ГРАНТОВ В СФЕРЕ ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ"

Армен Бенян призвал жителей региона своевременно проходить диспансеризацию и профосмотры

Первый момент, который необходимо обозначить — купание в проруби не стоит рассматривать как закаливание. Закаливание подразумевает постепенность, непрерывность, общедоступность. Ледяное купание раз в году не соответствует этому ни по одному пункту. Да, для закалённых людей это может быть некой особой фишкой. Для неподготовленных — довольно рискованно. Здоровье не разрушит, но и пользы особой не принесёт. Это просто приключение, выброс адреналина. Как прыжок с парашютом. Вредно или полезно? Скорее просто вариант зимнегоэкстрима.

Специалисты разъясняют, что для определённых категорий населения – беременных женщин, детей, пациентов, имеющих хронические заболевания, а также лиц с признаками простуды, — купание в ледяной проруби абсолютно противопоказано и является серьезным риском.