Физическая активность влияет на когнитивные способности человека

 Для улучшения когнитивных функций достаточно и небольшой физической активности, об этом свидетельствуют убедительные научные данные, которые показывают связь между когнитивными способностями, когнитивными результатами и физической активностью.

— Это наблюдается и у школьников, и у студентов, и у взрослых людей. Причем связь такова, что не обязательно даже постоянно заниматься физической активностью — достаточно небольшой физической активности для того, чтобы результат по целому ряду показателей, которые связаны с психикой человека, с его вниманием, с его когнитивными способностями, улучшился, — сказал замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай.