Всемирный день психологического здоровья в Тольятти

    Специалисты Тольяттинского территориального отдела с 3 октября по 13 октября в рамках профилактического декадника, приуроченного ко Всемирному Дню психического здоровья, организовали выезды в три колледжа г.Тольятти под лозунгом «Нет здоровья без здоровой психики». Мерояприятия охватили более четырехсот студентов.

    Всемирный День психического здоровья установлен по инициативе Всемирной Федерации психического здоровья при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения и отмечается ежегодно 10 октября. Рост числа психически больных людей тревожит медиков по всему миру. К 2020 году, по данным Всемирной организации здравоохранения, психические расстройства войдут в первую пятерку болезней, ведущих к потере трудоспособности

   Среди основных угроз здоровью подростков ВОЗ выделяет проблемы психического здоровья. Так, по данным ВОЗ, дети и подростки с различными нарушениями психоневрологического здоровья составляют примерно 20% от общей численности детско-подросткового населения. Депрессия, является наиболее частой причиной заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте.  По данным ВОЗ, более 800 тысяч человек ежегодно погибают в результате самоубийства, которое является второй по значимости причиной смерти людей в возрасте 15-29 лет.

   Цель мероприятия заключалась в информированности подростков о данной проблеме, активизации профилактических мер по укреплению психического здоровья.  В эти дни подростки просмотрели презентации о причинах развития стресса, подростковой депрессии. Были показаны видеоролики о профилактике стресса. Проведены дискуссии по весомости в профилактике психических расстройств ведения здорового образа жизни, таких как здоровый сон, рациональное питание, достаточная физическая активность.

  Психическое здоровье позволяет мыслить, чувствовать, выражать эмоции, общаться, получать удовольствие от жизни. Только со здоровой психикой человек может реализовать свои способности, противостоять обычным жизненным стрессам. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и жизни общества. Подростки должны находить время для себя, для своих увлечений, любимых книг и встреч с друзьями. Положительные эмоции один из важных факторов в профилактике психических расстройств.

   Медики дали советы, как не нервничать по пустякам, как можно справиться с депрессией, провели мастер классы «Учусь сказать- НЕТ!».   Желающим подросткам была проведена скрининг-диагностика на выявление факторов риска развития хронических заболеваний.




Назад к списку